Description du projet

Vous souhaitez mieux maîtriser vos échéances, anticiper et vous organiser au quotidien afin d’éviter le “tout urgent” ?

Cette journée-atelier vous plonge dans le jeu « une dure journée » où vous devez identifier les pièges, les erreurs,  les mauvaises habitudes d’un héros du quotidien et trouver pour lui les meilleures options afin qu’il en ressorte « sain et sauf » ! Exercice de groupe sous l’œil expert de votre formateur.

Objectifs

  • Maîtriser le temps grâce aux choix prioritaires
  • Anticiper et planifier pour aller à l’essentiel
  • Se protéger des dérangements et voleurs de temps

Programme

Le temps, mode d’emploi

  • Les lois fondamentales en gestion du temps
  • Le budget-temps et le nombre de tâches
  • Les freins à l’action : procrastination et peurs

La hiérarchisation des tâches

  • Les urgences qui n’en sont pas !
  • La loi des 20 / 80 et les tâches prioritaires, à haut rendement
  • Les tâches affectives et secondaires

Les 3 atouts pour éviter les surcharges

  • Limiter le perfectionnisme
  • Savoir dire non
  • Proposer une délégation utile pour l’autre

La planification, un outil essentiel

  • Planning annuel, mensuel, hebdomadaire
  • Méthode Pomodoro pour avancer
  • Pratique du « si…alors »

Pour qui ?

  • Toute personne souhaitant améliorer sa gestion du temps et des priorités face aux surcharges

Pédagogie

  • Journée ludique
  • Atelier-jeu et apports méthodologiques
  • Nombreuses interactions entre les participants

Pour une bonne assimilation des outils et compte tenu de l’enjeu pédagogique, l’atelier est limité à 6 participants.

Durée :

1 jour

Prix :

790 €

Dates :

  • 2 avril 2020
  • 22 juin 2020
  • 30 sept. 2020
  • 27 nov. 2020

Lieu :

Paris intramuros

Durée :

1 jour

Prix :

Sur devis

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