Mieux se connaître et identifier ses propres leviers d’action pour améliorer son bien-être au travail. Apprendre à lâcher prise et développer son intelligence émotionnelle. Gagner en estime de soi, augmenter son optimisme et sa confiance pour développer sa capacité à aller vers de nouvelles compétences ou à s’exprimer dans un groupe. Cette palette de formations a pour objectif de vous faire gagner en équilibre.