OBJECTIFS

• Être capable de prendre la parole de façon quasi immédiate et sans affolement.
• Mobiliser rapidement ses idées et les organiser.
• Développer son esprit d'à-propos et sa réactivité.
• Rester serein en gérant ses émotions.
• Prendre plaisir à faire partager le contenu de son intervention à ses interlocuteurs.

PERSONNES CONCERNÉES

• Toute personne se trouvant dans des situations au déroulement imprévisible : prise de parole en public, entretien, réunion, négociation, vente…

PROGRAMME

1 - Improviser

• Les dangers de l’improvisation :
• avoir un discours qui sonne faux,
• ne pas respecter la règle des "3 S",
• ne pas aller jusqu’au bout…
• Maîtriser l'intervention :
• sortir des schémas de blocage,
• être clair, concis, créatif, synthétique,
• trouver le bon argument au bon moment, utiliser les silences...

2 - Gérer ses émotions

• La maîtrise du corps.
• L’émotivité, le trac.
• La respiration.
• La concentration.
• Entraînement et expérience.
• Stock de paroles, de phrases, d’introductions…

3 - Avoir des attitudes efficaces

• La connaissance des autres.
• L’argumentation adaptée.
• Le raisonnement accepté.
• Les besoins connus.
• L’écoute.
• La présence (le verbal et le non verbal)…

4 - Gérer les techniques

• Les règles d’or :
• un pense bête : IMPROS,
• improviser en quatre temps.
• Structurer ses idées rapidement : FAO, SOSRA...
• Savoir rebondir :
• propositions de l’autre,
• dernier mot...
• Rebondir sur un sentiment.

PÉDAGOGIE

• Jeux et exercices issus des techniques d’improvisation théâtrale.
• Mises en situation appliquées à des situations professionnelles.